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荞麦粥应该怎么做(荞麦粥怎么做)

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荞麦粥应该怎么做

食材：荞麦100克，鸡腿50克，土豆100克，扁豆20克，胡萝卜20克，盐2克，酱油10克。

做法：

1、把芥麦洗净，沥干水分。鸡腿肉片成小块马铃薯去皮切小块胡萝卜切成片。

2、锅中倒入适量的水，放入芥麦煮2分钟，捞出沥水。

3、把所有的调味料（高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克）倒入锅中煮沸，放入芥麦、鸡腿肉块和马铃薯块、胡萝卜片、扁豆一起煮20分钟。

4、直到所有的材料煮变软即可。

荞麦粥应该怎么做

用料

荞麦适量，花生红豆适量，牛奶适量 红糖适量

1.首先 准备好荞麦 花生

2.洗净 放入锅中 开始熬粥 水少一点

3.煮到荞麦已经有些开裂

4.倒入适量牛奶

5.随后倒入些许蜜豆 熬煮十分钟

6.加入适量红糖 搅拌均匀

7.然后煮五分钟就可以了

荞麦粥应该怎么做

材料：小米100克，剥壳荞麦2杯，水适量

步骤：

1、荞麦泡软和小米混合在一锅中。

2、注入水以中火慢熬。

3、粥滚后再转文火加热，粥滚进行搅拌，滚道表面浓稠，荞麦呈半透明状，米量膨胀至水的高度即可关火焖2分钟。

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