1、材料:鸡蛋三个,温开水300克,肉末100克,葱5克,姜5克,蒸鱼豉油(1汤匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,老抽(1/2茶匙)3ml,盐(1/2茶匙)3克。
2、鸡蛋三个打入容器中,打散,加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟。
3、肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末,炒至变熟即可。
4、蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了。
10个月婴儿辅食肉末蒸蛋做法
给十个月的宝宝做肉末鸡蛋羹,肉末一定要剁成泥或者搅成泥,首先要把肉末炒熟,把鸡蛋搅散,然后放一杯半的水,搅匀之后把肉末放到鸡蛋里面,放入蒸锅内蒸八分钟即可,这样营养又好吃
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