dwsu

  1. 网站首页
  2. 网络百科
  3. 手工鱼丸热量(手工鱼丸的家常做法)

手工鱼丸热量(手工鱼丸的家常做法)

• 网络百科

手工鱼丸热量

热量为46大卡

做法

1· 鲢鱼去腮，去牙齿，去内脏，去黑膜，清洗干净备用！

2· 鲢鱼去掉头，把鱼肉片开，去掉鱼骨！去鱼皮！

3· 把鱼肉切成小块！

4· 加入清水，把鱼肉清洗几遍，捞出控干水分备用！

5· 准备适量的生姜水和水淀粉！

6· 把鱼肉放入绞肉机中！

7· 倒入适量的生姜水和水淀粉！水要没过鱼肉即可！

8· 搅打成泥状！(可以反复多搅打几次，让鱼肉更细腻！)

9· 加入1勺盐，1勺鸡精！

10· 再来一个鸡蛋清！

11· 顺时针方向不停的搅拌！

12· 直到搅打上劲儿，可以挤出丸子就可以了！

13· 用虎口处挤出丸子，用勺子挖丸子！

14· 放进凉水里！

15· 把所有的丸子都放进锅里，开小火，把鱼丸放上去烧！！

16· 一边烧一边轻轻的搅动！千万不要把水烧开！

17· 等鱼丸熟了就捞出来，放在凉水里就好了！

语音朗读：

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫
nfc复制电梯卡成功为什么不能刷卡(苹果nfc怎么添加电梯卡)
上一篇
没有了
下一篇
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，一经查实，本站将立刻删除。

相关推荐