国标舞135指的是华尔兹的一个练习套路的俗称。最常见的跳法喊16小节,两个乐句。
1 右旋转
2 转锁步到右边
3 侧行追步(前进并合步)
4 快速左转 
5 高位盘旋或者翻滚转 
6 抛式过度倾斜 
7 恢复到并行位置
8 前进锁步 
9 右击剑步 
10 抑制右转+撇转步
11 行进追步到右 
12 外侧换步结束于pp 
13 悬停截止步 (冲浪步)
14 外侧换步 (换向步)
完成后从1又开始循环。
语音朗读:
国标舞135指的是华尔兹的一个练习套路的俗称。最常见的跳法喊16小节,两个乐句。
1 右旋转
2 转锁步到右边
3 侧行追步(前进并合步)
4 快速左转 
5 高位盘旋或者翻滚转 
6 抛式过度倾斜 
7 恢复到并行位置
8 前进锁步 
9 右击剑步 
10 抑制右转+撇转步
11 行进追步到右 
12 外侧换步结束于pp 
13 悬停截止步 (冲浪步)
14 外侧换步 (换向步)
完成后从1又开始循环。
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