快速泡豆子的方法(如何快速泡豆子)


快速泡豆子的方法

方法一:将黄豆洗净,控干水分,准备一个干净的保温水壶将黄豆倒入准备好的保温水壶中,然后倒入开水,水量为黄豆的1.5--2倍盖好壶盖静置两小时黄豆就泡好啦。

方法二:铁锅加热不放油,倒入黄豆进行翻炒,直到黄豆出现裂痕,颜色微黄的时候捞起来放入冷水中浸泡一会就可以了。炒过的黄豆非常容易泡发,但是营养成分会流失部分。

快速泡豆子的方法

1、黄豆在较热的水在保温杯或者保温壶中泡。要想快速的泡发,放在保温壶里半小时,因为即使放到一般的容器里面,水也会渐渐的冷却起来的。

2、温水浸泡:将黄豆泡在60度左右的温水中,浸泡2-3小时即可,这种方法比较适合泡黄豆,能够充分的泡发黄豆的同时又能锁住营养物质。

3、黄豆原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。

快速泡豆子的方法

快速泡发黄豆的的方法:

一、将黄豆洗净,控干水分。

二、做一锅热水煮沸,水量为黄豆的1.5--2倍。

三、将黄豆倒入煮好的沸水里,两小时后,胖胖的黄豆就泡好了。 【

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