可能是正在打通任督二脉···不好意思，可能是脑脊液冲刷大脑···
在 2019 年，在 Science 上发表的一篇文章"Coupled electrophysiological, hemodynamic, and cerebrospinal fluid oscillations in human sleep"[1]（其实前几年这个研究相关的科普非常多，确实是有比较有意思的研究，所以容我带大家回顾一下）
这篇文章发现，人在进行非快速眼动睡眠时，尤其是进入慢波睡眠阶段（深度睡眠），血液和脑脊液会节律性地此消彼长，血液退出大脑，随后脑脊液从脊髓往上冲刷大脑。
这一生理过程会带走大脑中的一些如和阿尔兹海默症有关的β淀粉样蛋白之类的有害物质，还你一个清清爽爽的脑子，这对于我们维护大脑健康是个非常重要的保护性机制。
在这一过程中，脑脊液和血液是周期性地此消彼长的。
这种机制的触发需要大脑处于 delta 慢波状态（0.2 to 4 Hz），可以看到下图，delta 波的波峰先于血液和脑脊液的变化出现，用一般的话来说，就是要你处于深度睡眠状态。
先别兴奋，因为上述研究和题主描述的情况不符合，因为深度睡眠阶段处于 NREM 睡眠的第四个阶段，而如题主所说，他所体验到的冲击波是在刚刚要睡着的时候出现，所以应该是处于 NREM 睡眠阶段的头两个阶段（浅睡阶段)，理论上是不会触发这样的机制的。（而且就算触发了，我们也不知道它是否能被有意识地察觉到。)
但这个事情也不是绝对的。比如一般默认人们只在 REM 睡眠阶段做梦，但也有不少研究报道 NREM 睡眠阶段也会做梦[2]。而且，在前两个睡眠阶段并不是完全没有 delta 波成分的，因为脑电波这个东西并非是特别规律的正弦波，而是被狗啃的一样杂乱的波形，通常需要用算法滤波才能分离出不同的成分。是不是这种不纯粹的混杂脑波也可以诱发脑脊液冲刷大脑，我们也不清楚。
所以，有没有可能会在浅睡阶段（刚要睡着）出现脑脊液冲刷大脑呢？我认为是有可能的。
根据睡眠神经科学领域的总结，要达成「脑脊液冲刷大脑」的成就，除了让大脑处于 delta 慢波状态以外，还需要两个前提条件：
（1）由心脏 / 动脉搏动或者呼吸驱动脑脊液在血管周围间隙的流动[3]；
（2）通过星形胶质细胞和血管连接处(endfeet)的水蛋白通道 4 (瞎翻译的，英文缩写为AQP4)，使得脑脊液从血管周围间隙进入脑实质。
其中，这个AQP4 通道非常重要，你可以简单地将它理解为一个血液和脑脊液的物质交换通道，如果把耗子的 AQP4 敲掉，会让耗子脑脊液流入减少[4]，脑内淀粉样沉淀增加[5]。
而编码 AQP4 的基因位于 18 号染色体(18q11.2 q12.1)，并存在单核苷酸多态性(SNPs)，这已被证明会影响我们细胞的水渗透性和水稳态，并可能阿尔兹海默症、脑水肿和脑卒中相关[6]。
而在本问题下，AQP4 的多态性意味着不同的人可能拥有不同程度的脑脊液转运能力。
回到前面的问题，那么AQP4 变异是否会引起脑脊液冲刷大脑提前呢？
很碰巧，2020 年丹麦的一项研究[6]就给这个问题提供了线索，他们招募了 52 名携带同一类 AQP4 变异的个体（下图中的 HtMi），该突变会导致 AQP4 表达下降，并通过脑电检测了这些个体的睡眠情况，并与 70 名正常个体（下图 HtMa）进行对照。
结果发现，这类AQP4 变异的个体在 NREM 睡眠时，delta 慢波的能量更强，简单来说，就是与对照组相比记录到更多的慢波。
更重要的是，尤其是在睡眠的第二个阶段（浅睡阶段），AQP4 变异的个体在该阶段的慢波总能量强度要远远多于对照组。
也就是说，携带特定 AQP4 变异的个体，在浅睡阶段拥有更多的 delta 波，是很有可能比正常人提前满足「脑脊液冲刷大脑」的前提条件的。
考虑到携带这一变异的个体并没有出现睡眠结构和睡眠质量的问题，因此这可能是一种代偿机制，通过增加慢波来弥补 AQP4 转运能力的不足，从而可以正常地运走神经代谢废物。
所以我怀疑题主可能比正常人更容易犯困，入睡我更快，希望题主在评论区里现身说法，不要不识抬举（手动狗头）！
但毕竟题主没去测基因，我们也不知道题主是什么情况，当然，也不排除题主睡姿无形之中暗合天道，竟有真气自生，遂于夜深人静半梦半醒之际直冲玉枕，一旦踏破此关阙，周天自此运转不息，想必此生飞升有望，妙哉妙哉！
（讲道理，所谓“真气”的一部分真有可能是脑脊液，我已经在撰写相关文章了...这也是我为什么说冥想其实本质上是在模拟睡眠）
长期念佛或修道的人，在相貌上会发生怎样的改变？
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